グループホームに住むと「休みの日って、どんなふうに過ごすんだろう？」「自由な時間ってあるのかな？」と気になる方も多いと思います。

毎日決まったスケジュールがあるわけではなく、休みの日は自分のペースでゆっくり過ごせることがほとんどです。
ここでは、実際にグループホームでの“休日の過ごし方”についてご紹介します。

まずは「自分の時間」を大切に

グループホームでは、平日は日中活動(就労継続支援事業所など)に出かける方が多いですが
休日は一日ゆっくり過ごせる貴重な時間です。
 

朝は少しゆっくり起きて、好きな音楽を聴いたり、テレビを見たり、本を読んだり
自分の部屋でのんびり過ごす人もいれば、共有スペースでスタッフや他の利用者さんとおしゃべりする人もいます。
 

グループホームによっては「今日はお掃除デー！」といった日もありますが
基本的には強制ではなく、みんなで協力して生活を整える程度で自分のペースを大切にできる環境です。

● 外出もOK！好きなことにチャレンジ

休日には外出する方も多く自由です。
買い物に行ったり、コンビニやスーパーまでお散歩したり、近くのカフェでランチを楽しんだり。

中には、スタッフと一緒に映画を観に行ったり、公園でジョギングをしたりする人もいます。
グループホームによっては、月に一度ほど「外出イベント」や「みんなでランチ会」を開くところもあります。

自分で行き先を決めて一人で出かけることもできますし、スタッフに相談してサポートしてもらうこともできます。
無理なく、自分のペースで社会とのつながりを感じられるのがグループホームの魅力です。

自分の趣味を楽しむ人もたくさん !

絵を描くのが好きな人は、共有スペースでスケッチをしたり
写真を撮るのが好きな人は近所を散歩しながら季節の花を撮影したり
趣味の時間を思いきり楽しむのも休日の大きな楽しみです。

 

ゲームやアニメが好きな人は、部屋でゆっくり楽しむこともあります。

グループホームでは、他の利用者さんと趣味を共有できることもあります。
たとえば「お互いに好きなアニメを教え合う」「カードゲームで遊ぶ」など、自然に仲良くなれるきっかけが生まれます。
 

●一緒にごはんを作るのも楽しい時間

休日には、みんなで料理を楽しむホームもあります。
カレーやお好み焼き、鍋パーティーなど「今日はこれ作ろう！」と企画して、利用者さんとスタッフが協力して作ることも。

「料理なんてできないよ…」という方でも大丈夫！！
野菜を洗ったり、お皿を並べたり、できる範囲で参加すればOKです。
完成したごはんをみんなで囲む時間は、まるで家族のような温かさがあります。

支援スタッフがそばにいる安心感

休日もスタッフが常駐しているので、体調が悪い時や気分が落ち込んだ時も安心です。

「今日は出かける元気がないな」「なんとなく話を聞いてほしいな」というときも
スタッフがやさしく声をかけてくれます。無理せず、自分のリズムで過ごせるのがグループホームのいいところです。
 

●自分らしい「休日の過ごし方」を見つけよう

グループホームでの休日は、「みんな一緒に行動しないといけない」わけではありません。

一人でゆっくり過ごすのも良し、みんなでわいわい過ごすのも良し。どんな過ごし方をしてもいいんです。

最初のうちは慣れないこともあるかもしれませんが
少しずつ自分の「居心地のいい時間」を見つけていくうちに、気づけばホームでの生活が心地よくなっていきます。

 

最後に・・・

「休みの日も窮屈だったらどうしよう…」と心配している方も多いかもしれません。

でも、グループホームでは“自由時間”がきちんとあり、自分の好きなことを楽しめる環境が整っています。
 

自分のペースを大切にしながら、安心して過ごせる居場所

それが、グループホームの「休日の魅力」です。
 

是非、グルホネットで素敵なグループホームを探してください！
私達はその一歩を応援いたします！